يعد الليمون بالنعناع، أو سموزي الليمون بالنعناع أحد أجمل وأقوى المشروبات المنعشة التي يفضل تناولها العديد من الأشخاص، حيث يعد عصير الليمون دائماً من المشروبات المفضلة للجميع بلا استثناء، ولكن مع القيام بإضافة النعناع فأصبح هذا العصير منعش جداً، وءو مذاق قوي وممتع للعديد، كما أصبح هذا المشروب من المشروبات المفضلة لدي الكثير في أوقات الحر، ومن الممكن ويمكن عمل عصير الليمون بالنعناع باستخدام الكثير من الطرق المختلفة كفغصذ بناء على ما تم الاعلان عنه رسميا من الجهات المختصة .
مقادير عصير الليمون نعناع
يوجد بعض المقادير الواجب توافرها لعمل عصير الليمون بالنعناع بالمنزل بكل سرعة ودقة ودون أي عناء، وتقوم المقادير التالية على الأقل بعمل أربع كؤوس من عصير الليمون بالنعناع، ومن الممكن اختلاف الكمية بمقدار الصودا التي يتم تقديمها مع العصير في الكاسات، ولعمل كمية كافية من العصير نحتاج إلى بعض المكونات التالية:
-
3 حبات كبيرة الحجم من الليمون الطازج.
-
كوب كامل من ورق النعناع الأخضر الطازج.
-
2ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
-
ربع كوب ماء بارد.
-
مكعبات ثلج
-
ماء صودا وذلك بالمقدار الذي تفضلونه.
اقرأ أيضا: شروط صرف منحة قيمتها ألف جنيه للعمالة غير المنتظمة .. اقترب موعد الصرف
طريقة تحضير عصير الليمون نعناع
لعمل عصير الليمون بالنعناع في المنزل يجب إتباع الخطوات التالية:
-
القيام أولا بتقشير الليمون باستخدام المبشرة وذلك للحصول على الطعم المركز لليمون.
-
ثم القيام بتقطيع الليمون، وإزالة البذور كاملاً من الداخل، والتأكد من عدم وجود أي بذور حتى لا تتسبب في طعم مر بالعصير.
-
بإبريق الخلاط قم بوضع الليمون، النعناع، العسل والماء.
-
ثم قم بتشغيل الخلاط على الدرجة القصوى وذلك للحصول على عصير مركز.
-
ثم القيام بوضع مكعبات الثلج في كاسات التقديم، وملئ نصف الكأس عصير ليمون بالنعناع.
-
ثم نقوم بإضافة ماء الصودا علي العصير الموجود بالكأس.
-
وبعد ذلك القيام بتقطيع شرائح من الليمون، ووضعها بالكأس لكي تعطي شكل رائع للكأس.
-
ونقوم بوضع ورقتان من النعناع في الكأس، ثم نقوم بتقديمه وهو مثلج.
اقرأ أيضا: فصل الشبط.. توقعات ببدايته والوقت المتبقي ونهايته في الموسم الحالي
طريقة عمل الليمون بالنعناع والزنجبيل
المكونات
-
3 حبات من الليمون.
-
2 ملعقة صغيرة من الجنزبيل المبشور.
-
2 كوب من الماء البارد.
-
6 ورقات من النعناع الطازج.
-
4 ملاعق صغيرة من عسل النحل أو السكر وذلك حسب الرغبة.
طريقة التحضير
-
يتم تقشير الليمون وذلك بعد غسله جيدًا ووضعه فى الخلاط مع الماء.
-
ثم بعد ذلك نقوم بإضافة النعناع الأخضر والزنجبيل والعسل.
-
نقوم بخلطهم جيدًا فى الخلاط الكهربائى.
-
ثم نقوم بصبه فى أكواب ونضع عليه مكعبات الثلج.
-
ومن الممكن تزيين الأكواب بأوراق نعناع صحيحة.
ما فوائد الخيار والنعناع والليمون معا؟
تحتوي هذه الوصفة على العديد من الفوائد ومنها: تمتلك مواد طبيعية تعمل على تخليصك من السموم، تقوم بتعزيز المناعة، تحسن من صحة الجهاز الهضمي، تعد وصفة مرطبة ومنعشة.
هل الليمون بالنعناع الساخن يخسس؟
نعم يساعد هذا المشروب الجسم على فقدان الوزن حيث يحتوي عصير الليمون والنعناع على عدد من المركبات التي تساعد في إنقاص الوزن، كما يحتوي أيضاً على نسبة عالية من الماء التي تعمل على منع الجفاف وتساهم في فقدان الوزن.
ما فوائد الليمون بالنعناع البارد؟
يحتوي على عناصر مغذية ومن أهمها فيتامين ج الذي يقوم بلعب دورًا مهما وفعالا في زيادة المناعة، مما جعل هذا العصير محارب قوي لأمراض الجهاز التنفسي، كما يعمل هذا العصير على تخفيف أعراض البرد حيث يحسن التنفس عن طريق الأنف.
