أهمية غسل اليدين
نقوم باستخدام أيدينا طوال الوقت مما يجعلها أكثر الأعضاء البشرية عُرضة للتلوث ونقل الأمراض، وأثبتت الدراسات والأبحاث أن نسبة كبيرة من عدد الوفيات قد زادت بشكل كبير في السنوات الأخيرة بسبب قلة غسل اليدين. ترجع أهمية غسل اليدين إلى أنها الوسيلة الأكثر فعالية للحد من انتشار الكثير من الأمراض المُعدية، نتيجة التعرض إلى الأشياء المحيطة والمُلوثة بالجراثيم والميكروبات والفيروسات من خلال الاتصال بالأيدي وملامسة الأشياء، من تلك الأمراض:- التسمم الغذائي.
- الانفلونزا.
- الإسهال.
- النزلات المعوية.
- الحساسية الجلدية.
L'importance du lavage des mains
Nous utilisons nos mains tout le temps, ce qui en fait les organes humains les plus vulnérables à la contamination et à la transmission de maladies. De nombreuses études et recherches récentes ont montré qu'un grand pourcentage du nombre de décès a augmenté de façon spectaculaire ces dernières années en raison du manque de lavage des mains. L'importance du lavage des mains est due au fait qu'il s'agit du moyen le plus efficace de réduire la propagation de nombreuses maladies infectieuses à la suite d'une exposition à des objets environnants contaminés par des germes, des microbes et des virus par contact avec les mains et en touchant de telles choses.. comme: Intoxication alimentaire.- la grippe.
- Diarrhée.
- Gastro-entérite.
- Allergies cutanées.
- Et d'autres maladies diverses
متى يجب غسل اليدين؟
يتوجب علينا غسل اليدين دائماً قبل وبعد القيام بالنشاطات والممارسات اليومية المختلفة مثل:- إعداد وتناول الطعام.
- القيام بلمس الأشياء أو الأسطح التي يلمسها الأخرون عادةً، مثل مقابض الأبواب أو مضخات الوقود أو عربات التسوق.
- التردد على الأماكن العامة والاختلاط بالآخرين.
- استخدام دورات المياه في الأماكن العامة، أو تغيير الحفاضات، أو تنظيف الطفل الذي استخدم المرحاض.
- التعامل مع طعام أو مخلفات الحيوانات الأليفة.
- وضع اليدين على الفم أو الأنف أثناء العطس أو السعال.
- قبل علاج الجروح، أو الإصابات، وبعدها.
- عند تلوث اليدين بالدماء أو بسوائل الجسم المختلفة.
- عند زيارة المرضى في المستشفى أو غيره من مرافق الرعاية الصحية.
Quand doit-on se laver les mains?
- Il faut toujours se laver les mains avant et après avoir réalisé diverses activités et pratiques quotidiennes telles que:
- Préparer et manger de la nourriture.
- Toucher des objets ou des surfaces que d'autres personnes touchent habituellement, comme des poignées de porte, des pompes à essence ou des caddies.
- Fréquence dans les lieux publics et mélange avec les autres.
- Utiliser les toilettes dans les lieux publics, changer les couches ou nettoyer un enfant qui a utilisé les toilettes.
- Manipulation d'aliments ou de déchets pour animaux de compagnie.
- Mettre les mains sur la bouche ou le nez en éternuant ou en toussant.
- Avant et après le nettoyage des plaies ou blessures.
- Contamination des mains par du sang ou divers liquides organiques.
- Lors de la visite de patients à l'hôpital ou dans un autre établissement de santé.
الأمراض الناتجة عن عدم غسل اليدين
يؤثر عدم غسل اليدين على التسبب بالعدوى التي ينتج عنها بعض الأمراض العضوية المختلفة، نبينها عبر وضعية ادماجية عن أهمية غسل اليدين بالفرنسية، هي:1- الإسهال وأمراض الجهاز الهضمي.
من أكثر الأمراض التي تحدث نتيجة عدم غسل اليدين، كأن تناول الشخص الطعام دون غسل يديه، فمن الممكن أن يتسبب في نقل بعض الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي مثل الإسهال والتهابات المعدة والأمعاء.Maladies résultant du non-lavage des mains
Le fait de ne pas se laver les mains affecte l'infection, ce qui entraîne différentes maladies organiques, telles que:Diarrhée et maladies gastro-intestinales.
Parmi les maladies les plus courantes qui résultent du fait de ne pas se laver les mains, comme lorsqu'une personne mange de la nourriture sans se laver les mains, cela peut entraîner la transmission de certaines maladies qui affectent le système digestif, telles que la diarrhée et les infections de l'estomac et de l'estomac.2- التهابات العين.
من الممكن أن يتسبب الشخص في إصابته بالتهابات في أغشية العين نتيجة لمسه للعين بدون غسل يديه، فالعيون من الأعضاء الأكثر حساسية في الجسم ومن السهل أن تتعرض للكثير من للالتهابات نتيجة نقل الأتربة والجراثيم. ومن التهابات العين الشائعة التي تحدث نتيجة ا الاتصال المباشر مع الجراثيم مثل:- التهابات الملتحمة المعروف بالعين الوردية.
- التهاب القرنية.
- التهاب الجفون.
Infections oculaires.
Il est possible qu'une personne provoque des infections des membranes de l'œil en touchant l'œil sans se laver les mains, car les yeux sont parmi les organes les plus sensibles du corps et il est facile d'être exposé à de nombreuses infections comme résultant du transfert de poussière et de germes. Parmi les infections oculaires courantes qui surviennent à la suite d'un contacts direct avec des germes, telles que:- Conjonctivite connue sous le nom d'œil rose.
- Kératite.
- Inflammation des paupières.
3- التهابات الجهاز التنفسي.
يحدث هذا النوع من الالتهابات نتيجة انتقال بعض الجراثيم من اليدين، وعدم غسلها بشكل صحيح، ووضعها مباشرة على الأنف، فتنتقل تلك الجراثيم مباشرة إلى الجهاز التنفسي وتصيبه بالعدوى.Infections respiratoires.
Ce type d'infection survient à la suite du transfert de certains germes des mains et du fait de ne pas les laver correctement et de les placer directement sur le nez, de sorte que ces germes sont transmis directement au système respiratoire et l'infectent.الطريقة الصحيحة لغسل اليدين
- بلّل اليدين بالماء الجاري، مع وضع مقدار من الصابون يكفي لتغطية اليدين معًا.
- فرك اليدين جيداً في حركات دائرية، وذلك بدعك الراحتين.
- أفرك ظهر يدك اليسرى براحة اليد اليمنى، مع تشبيك الأصابع، والعكس لظهر اليد اليمنى.
- خلخلة الصابون بين الأصابع، وتشبيكها مع فرك الراحتين، والقيام بنفس الأمر في كلتا اليدين.
- أن تقوم بفرك راحة اليد اليمنى بحركة دائرية إلى الخلف، ثم إلى الأمام، بحيث تشتبك أصابع اليد اليمنى براحة اليد اليسرى والعكس.
- قم بشطف اليدين بالماء.
- جفف يديك جيدًا بمنديل، أو بمنشفة تستخدم لمرة واحدة.
- استخدام المنشفة أو الكوع عند إغلاق الصنبور.
- الآن أصبحت يداك نظيفتان.
La bonne façon de se laver les mains
- Mouillez vos mains avec de l'eau courante, et mettez suffisamment de savon pour couvrir les deux mains.
- Bien frotter les mains en mouvements circulaires, en frottant les paumes.
- Frottez le dos de votre main gauche avec la paume de votre main droite en entrelaçant vos doigts, et inversement pour le dos de votre main droite.
- Desserrez le savon entre les doigts, serrez-le, frottez les paumes et faites la même chose avec les deux mains.
- Frotter la paume de la main droite dans un mouvement circulaire d'avant en arrière, de manière à ce que les doigts de la main droite s'entrelacent avec la paume de la main gauche et vice versa.
- Rincer les mains à l'eau.
- Séchez bien vos mains avec un mouchoir ou une serviette à usage unique.
الأخطاء الواجب تجنبها أثناء غسل اليدين
- لا يُفضل ارتداء المجوهرات عند غسل اليدين، حيث إنه من الصعب تنظيفها، وقد تتضرر أثناء تعرضها للمياه.
- لا يُنصح بارتداء الأظافر الاصطناعية أو الأظافر الطويلة، لأنها تلتقط البكتيريا بشكل أسهل وبالتالي يصعب تنظيفها.
- إن كان لديك أطفال تجنب استعمال نفس المنشفة لأكثر من طفل.
- لا تستخدم إسفنجة أو منشفة قابلة للاستعمال عدة مرات، فمن الضروري القيام بتغيير المنشفة كل يوم وغسلها بواسطة مواد منظفة ومطهرة.
Les erreurs à éviter en se lavant les mains
- Il n'est pas recommandé de porter des bijoux lors du lavage des mains, car ils sont difficiles à nettoyer et peuvent être endommagés s'ils sont exposés à l'eau.
- Il est déconseillé de porter des faux ongles ou des ongles longs, car ils captent plus facilement les bactéries et sont donc plus difficiles à nettoyer.
- Si vous avez des enfants, évitez d'utiliser la même serviette pour plus d'un enfant.
- N'utilisez pas une éponge ou une serviette jetable plus d'une fois. Il est nécessaire de changer la serviette tous les jours et de la laver avec des détergents et des désinfectants.
ضرورة تعليم الأطفال كيفية غسل اليدين
- من الأمور الضرورية مساعدة الأطفال في الحفاظ على صحتهم، من خلال تشجيعهم على غسل أيديهم باستمرار، يمكن ذلك عبر غسل يديك مع أطفالك.
- من الطرق الفعالة لتعليم الأطفال طريقة غسل اليدين بتأني.. وذلك من خلال ضبط الساعة المؤقتة على دقيقة وتعليمه أن الوقت الصحيح لغسل اليدين بشكل جيد يجب أن يستغرق دقيقة واحدة.
- يمكنك الغناء مع طفلك لمدة دقيقة أثناء غسل ايديكم سوياً.
la nécessité d'enseigner aux enfants comment se laver les mains.
- Il est essentiel d’aider les enfants à rester en bonne santé en les encourageant à se laver les mains constamment, ce qui peut être fait en vous lavant les mains avec vos enfants.
- Une façon efficace d’enseigner aux enfants comment se laver les mains soigneusement.. En fixant l’horloge temporaire à une minute et en lui apprenant que le bon moment pour bien se laver les mains devrait prendre une minute.
- Vous pouvez chanter avec votre enfant pendant une minute en vous lavant les mains.
عاجل .. التعليم السعودي يفاجئ الجميع بإجازة صيفية تمتد لـ3 أشهر كاملة - استعد لأطول عطلة دراسية على الإطلاق
التعليم السعودي يعلن موعد بدء أطول إجازة صيفية في تاريخ المدارس والجامعات السعودية
مفاجأة كبرى من الموارد البشرية .. صرف إضافي لمستفيدي الضمان الاجتماعي ومعاشات جديدة تشعل فرحة المستفيدين
الأرصاد تعلن حالة الطوارئ .. عاصفة تاريخية تضرب السعودية وهذه المناطق الأكثر تضرراً
سعر الريال مقابل الجنيه المصري يفاجئ الأسواق المصرية اليوم!
صـدمـة للحجاج .. قرار عاجل بمنع هذه الفئة العمرية من الحج في 1446 من السعودية
السعودية تحذر من غرامة 20 ألف ريال ومنع دخول المملكة 10 سنوات لمن يحج بهذه الطريقة
السعودية تعلن عن اطلاق مبادرة كبيرة لدعم المكيفات تبدأ الآن وهذه طريقة التقديم قبل بداية فصل الصيف
نار الصيف تقترب .. الأرصاد تحذر من ارتفاعات قياسية في درجات الحرارة بهذه المناطق السعودية
انتبه قبل ما تركب سيارتك .. المرور يرفع غرامة عدم ربط الحزام لرقم صادم
